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Las artes marciales son ideales para lograr el equilibrio entre cuerpo y mente.

Es por ello que las artes marciales producen un cambio en la manera de percibir y ver el mundo. Es en definitiva una nueva forma de vida , que se centra en el cuidado del cuerpo, calidad en las horas de sueño, recibir una alimentación balanceada y alejarnos de los malos hábitos, como fumar o tomar bebidas alcohólicas en exceso.

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Escuela de Artes Marciales

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